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オススメ!生活スタイル!!精神をデジタル化する
モチベーションの維持に誰もが悩むところです。
精神的なものがほとんどといってよいでしょう。
そこで、この精神的なことをデジタル化してなんとか対処できないものかと
考えてみました。
悩み事があると、それに気を取られて今目の前にある問題に集中できない、
ってこと、ありませんか?
悩み事なんかなければ、勉強に集中できるのですけど、
この現代社会、悩みがなくなるなんてまずありえないですね。
あなたも何かしらの悩みをいつも抱えているものと思います。
仕事の悩み、学校の悩み、家族、恋人の悩み、人間関係、健康の悩み、
漠然とした悩みとしては、将来の悩み、等等・・・・
でも、これらの悩みって、一日中悩んでいなければいけないものでしょうか?
ずっと、悩んでいれば解決するものなのでしょうか?
悩みは、なかなか解決しないから、悩みであるわけです。
一日のうちの何時間か勉強する時間だけ、忘れてしまってもなんら影響ありません!
勉強するときだけ、都合よく、悩み事を忘れてしまいましょう!
あとで悩む時間はたくさんあります。
わかりやすく、悩み事を忘れるためのスイッチとして、悩み事をメモしておくといいでしょう。
そして、空いた時間に目のを読み返し、悩めばいいのです。
通勤通学時間、空き時間、風呂に入っているとき、テレビ見てボーっとしているときなどなど、
勉強していないときにいくらでも悩めますね。
こうしてメモに書くことで書いている段階で馬鹿馬鹿しく思えてくるものも出てくると思います。
そうなればめっけもんです。
そういった悩み事は解決したも同前ですから。